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고루 움직여 건강나기 - [전자책] : 몸은 매일 고루 움직여줘야 건강한 삶을 살 수 있다
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고루 움직여 건강나기 - [전자책] : 몸은 매일 고루 움직여줘야 건강한 삶을 살 수 있다
상세정보
- 자료유형
- 전자책
- 190131000053
- ISBN
- 9791196194222(e-Book) 15690
- KDC
- 512.57-5
- 저자명
- 진홍
- 서명/저자
- 고루 움직여 건강나기 - [전자책] : 몸은 매일 고루 움직여줘야 건강한 삶을 살 수 있다 / 진홍 지음
- 발행사항
- 남양주 : 앎이랑, 2018( (YES24, 2018))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 주기사항
- 진홍의 본명은 '김남수'임
- 초록/해제
- 요약순환은 건강의 척도입니다. 의사들도 몸의 건강함은 순환의 잘 됨으로 봅니다. 몸에 쥐가 나고 쑤시고 아픈 것도 순환이 잘 안되어 일어나는 현상으로 봅니다. 순환이 잘되면 몸이 건강하다고 합니다. 매일 몸의 기운을 골고루 돌리고 시작하는 하루는 바로 시작하는 하루보다 더욱더 건강하고 활기찬 하루를 보낼 수 있습니다. 고루 움직임은 현대인에게도 꼭 필요한 기본 운동입니다. 이 책의 고루 움직임은 몸의 혈자리와 몸의 기운이 흐르는 길을 자극 주어 기운이 잘 흐르도록 구성되어 있습니다
- 원문정보
- url
- 기타저자
- 김남수
- 가격
- \9900
- Control Number
- kjul:60226975
MARC
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■520 ▼a순환은 건강의 척도입니다. 의사들도 몸의 건강함은 순환의 잘 됨으로 봅니다. 몸에 쥐가 나고 쑤시고 아픈 것도 순환이 잘 안되어 일어나는 현상으로 봅니다. 순환이 잘되면 몸이 건강하다고 합니다. 매일 몸의 기운을 골고루 돌리고 시작하는 하루는 바로 시작하는 하루보다 더욱더 건강하고 활기찬 하루를 보낼 수 있습니다. 고루 움직임은 현대인에게도 꼭 필요한 기본 운동입니다. 이 책의 고루 움직임은 몸의 혈자리와 몸의 기운이 흐르는 길을 자극 주어 기운이 잘 흐르도록 구성되어 있습니다
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