자료유형  

 단행본

ISBN  

9788930317917 : \21000

청구기호  

692.57 안36해행

저자명  

안문경

서명/저자  

행복을 위한 움직임 / 안문경 저.

발행사항  

서울 : 집문당, 2018.

형태사항  

xii, 380 p. : 삽화, 도표 ; 24 cm.

총서명  

아산재단 연구총서 ; 제430집

서지주기  

참고문헌 수록

키워드  

스포츠심리학 스포츠 건강

원문정보  

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가격  

21000

Control Number  

kjul:60193783

책소개  

스포츠를 통해서 행복한 삶을 영위하고자 하는 모두를 위한 책이다. 대학에서의 교양교육을 위한 교재로 활용될 수 있는 이 책은 총 7개의 장으로 나뉜다. 1장과 2장에서는 웰리스, 창의성, 놀이, 게임, 그리고 스포츠 등의 여러 개념을 이해할 수 있다. 3장은 스포츠 현장에서의 인간 능력을 심리적, 생리적, 시스템적으로 접근한다.



4장과 5장에서는 스포츠 수행자의 신체와 정서적 요인에 대해서 알아본다. 6장에서는 스포츠로 인한 불행 요소를 살펴보고, 마지막으로 7장에서는 스트레스를 줄일 수 있고, 행복을 위한 스포츠를 권한다. 요약하면 이 책은 스포츠를 행복과 관련지어서 설명하는 스포츠 교양서적이라고 할 수 있다.