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숨쉬듯 가볍게 - [전자책] : 상처를 이해하고 자기를 끌어안게 하는 심리여행
![숨쉬듯 가볍게 - [전자책] : 상처를 이해하고 자기를 끌어안게 하는 심리여행 / 김도인 지음](/Sponge/Images/bookDefaults/MEbookdefaultsmall.png)
숨쉬듯 가볍게 - [전자책] : 상처를 이해하고 자기를 끌어안게 하는 심리여행
상세정보
- 자료유형
- 전자책
- 161104134224
- KDC
- 189-5
- 저자명
- 김도인
- 서명/저자
- 숨쉬듯 가볍게 - [전자책] : 상처를 이해하고 자기를 끌어안게 하는 심리여행 / 김도인 지음
- 원표제
- [기타표제]상처를 이해하고 자기를 끌어안게 하는 심리여행
- 발행사항
- 서울 : Whale books, 2016( (YES24, 2016))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 초록/해제
- 요약『숨쉬듯 가볍게』는 우리 삶으로 한 걸음 더 가까이 들어온 명상에 심리학을 접목한다. 흥미로운 심리학 이론으로 마음에 지도를 그린 뒤, 지도를 따라 여행하듯 "진짜 나"와 만나는 길을 명상을 통해 안내하는 것이다. 『숨쉬듯 가볍게』는 이미 내게 깊숙한 상처를 부정하지 않고 자신과 솔직하게 만나보기를 권한다. 무엇이 나를 고통스럽게 해왔는지 이해할 때 비로소 그것을 편안하게 받아들일 수 있기 때문이다. 무작정 고통을 회피하거나 약점을 극복하는 것이 아니라 자기 자신을 있는 그대로 바라보는 고요한 시간이 필요하다고 이 책은 말한다
- 이용가능한다른형태자료주기
- 책자형태로도 간행: ISBN 9791195677139
- 기타형태저록
- 숨쉬듯 가볍게. 9791195677139
- 원문정보
- url
- 가격
- \17640
- Control Number
- kjul:60184878
MARC
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