자료유형  

 단행본

ISBN  

9788997484690 : \12000

청구기호  

517.32 오58노뇌

저자명  

오시마 기요시

서명/저자  

뇌가 젊어지는 걷기의 힘 : 걸으면 인생이 즐겁다!! / 오시마 기요시 지음 , 황소연 옮김

판사항  

개정판

발행사항  

서울 : 전나무숲, 2016

형태사항  

215 p. ; 21 cm

주기사항  

원저자명: 大島淸

초록/해제  

초록웰빙에 이어 웰싱킹(Well-thinking)의 시대로 가고 있다. 걷기는 단순히 몸의 건강을 지켜주는 차원을 넘어 정신 건강을 지켜주고 '창의적인 사고'를 가능하게 하는 중요한 수단이라는 게 뇌 과학자인 저자가 우리에게 말하고자 하는 핵심 메시지이다. 걷기는 건강의 필수 조건이다. 나아가 뇌를 젊게 하는 행복의 필수 조건이기도 하다. - 윤방부 (사단법인 한국워킹협회 회장)

일반주제명  

운동(생리학)[運動]

일반주제명  

걷기 운동[--運動]

일반주제명  

건강법[健康法]

기타저자  

황소연

원문정보  

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기타저자  

오시마 기요시

가격  

12000

Control Number  

kjul:60179510