자료유형  

 단행본

ISBN  

9791187444022

청구기호  

180 크293너너

저자명  

크랩, 토니

서명/저자  

너무 바쁘다면 잘못 살고있는 것이다 / 토니 크랩 지음 , 정명진 옮김

원표제  

[원표제]Busy :

판사항  

개정판

발행사항  

서울 : 토트, 2016.

형태사항  

462 p. : 삽화 ; 22 cm.

주기사항  

기타표제:바쁘게 살면서도 불안한 당신을 위한 11가지 처방

주기사항  

"내 안의 침팬지 길들이기"(2014년)의 개정판임

일반주제명  

Adjustment (Psychology)

일반주제명  

Stress (Psychology)

일반주제명  

Self-actualization (Psychology)

기타저자  

Crabbe, Tony

기타저자  

정명진

기타저자  

크랩, 토니

기타서명  

내 안의 침팬지 길들이기

가격  

15800

Control Number  

kjul:60179089

책소개  

“바쁜 것은 나쁜 것이다”

『너무 바쁘다면 잘못 살고 있는 것이다』는 당신이 허둥지둥 정신없이 살면서도 행복하지 않은 이유를 명쾌하게 풀어낸 책이다. 또한 당신이 왜 그렇게 바쁜 것인지, 분주함으로부터 벗어나려면 도대체 어떻게 해야 하는지, 그 이유와 해법, 실천 강령을 낱낱이 제시한다. 저자인 토니 크랩은 한마디로 잘라 말한다. “바쁜 것은 나쁜 것이다. 너무 바쁘다면 잘못 살고 있는 것이다.”

그렇다면 어떻게 해야 바쁜 일상에서 벗어날 수 있을까? 저자는 중요한 일들에, 순간순간 당신 앞에 있는 것에, 당신이 보살피는 사람들에게 주의를 집중하라고 말한다. 그것만이 유일무이한 존재로서 당신의 본래 모습을 온전히 되찾는 길이라는 것이다. 그리고 여기서 한 발 나아가 어떻게 하면 자신의 분주함의 실체를 파악하고 그 해법을 찾아 나아갈 수 있는지 친절하게 안내한다.