Material Type  

 단행본

ISBN  

9788956991993

Callnumber  

511.1813 에'68노뇌

Author  

에이멘, 다니엘 G.

Title/Author  

뇌는 늙지 않는다 : 치매 걱정 없이 100세까지 건강하고 행복하게 장수하는 법 / 다니엘 G. 에이멘 지음 ; 윤미나 옮김.

Original Title  

[원표제]Use your brain to change your age :

Publish Info  

서울 : 브레인월드, 2015.

Material Info  

463 p. : 삽화 ; 23 cm.

General Note  

부록: 건강한 기분·숙면·기억력 개선에 도움을 주는 에이멘솔루션 보조제, 모든 사람에게 유익한 3가지 보조제, 기억력·추론능력·처리속도·정확성 면에서 효과가 있는 브레인 & 메모리 파워 부스트 외

Subject Added Entry-Topical Term  

Self-care, Health

Subject Added Entry-Topical Term  

Brain

Subject Added Entry-Topical Term  

Aging Prevention

Subject Added Entry-Topical Term  

Aging Prevention.

Subject Added Entry-Topical Term  

Health self-care.

Subject Added Entry-Topical Term  

Brain.

Added Entry-Personal Name  

Amen, Daniel G

Added Entry-Personal Name  

윤미나

Electronic Location and Access  

 url

기타저자  

에이멘, 다니엘 G

Price Info  

22000

Control Number  

kjul:60176946

책소개  

뇌의학과 행동의학 분야에서 세계적인 명성을 얻고 있는 다니엘 G. 에이멘 박사가 소개하는 두뇌 안티에이징『뇌는 늙지 않는다』. ‘100세 시대’를 맞은 지금, 중년 이후의 행복한 삶을 가장 위협하는 것이 바로 알츠하이머병을 비롯한 각종 치매다. 눈으로 볼 수도 없고 막연하게만 생각되는‘뇌’의 노화 문제를 저자는 구체적인 사례를 통해 쉽게 설명하고 있다. 또한 환자들의 뇌 활동을 촬영한 영상을 공개하고 문제점을 지적하면서 신뢰를 높였다. 장수와 건강, 아름다움을 간직하고 싶다면 올바른 식습관과 생활습관, 운동 등을 통해 뇌를 관리해야 한다. 전체 10장으로 구성되었으며, 각 장의 끝에 20개의 브레인 팁을 두었다. 이 책 한 권이면 적어도 뇌가 늙지 않는 방법 200가지를 알 수 있다.