자료유형  

 단행본

ISBN  

9791185439389 : \15000

청구기호  

512.54 펄34바밥

저자명  

펄먼, 조엘

서명/저자  

(마음껏 먹어도 질병 없이 사는) 밥상의 미래 / 조엘 펄먼 지음 , 제효영 옮김.

원표제  

[원표제]Eat to live : the amazing nutrient-rich program for fast and sustained weight loss

발행사항  

서울 : 다온북스, 2015.

형태사항  

322 p. ; 23 cm.

기타저자  

Fuhrman, Joel

기타저자  

제효영

기타서명  

마음껏 먹어도 질병 없이 사는 밥상의 미래

기타저자  

펄먼, 조엘

가격  

15000

Control Number  

kjul:60176945

책소개  

적지 않은 돈을 들여가며 웰빙을 추구하지만 질병으로 인해 다시 의료비를 쏟아붓는 악순환이 반복되고 있다. 건강 정보에 대해 관심이 없는 것도 아니다. 과식하지 않으려 노력하고 유기농 식품에도 관심을 기울인다. 그럼에도 우리가 수많은 질병에 노출되는 것은 잘못된 기준으로 음식을 선택하고 있기 때문이다. 저자는 식품 산업계의 눈속임, 면밀하지 못한 연구 결과로 잘못 알려진 영양 정보들을 바로잡아주고 이를 쉽게 실천할 수 있는 6주 식생활 플랜을 제안한다.

▶ 이 책은 2007년에 출간된 (북섬)의 개정판입니다.