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왜 나는 늘 불안한 걸까 - [전자책] : 불안감을 다스리는 데 가장 효과적인 10가지 방법
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왜 나는 늘 불안한 걸까 - [전자책] : 불안감을 다스리는 데 가장 효과적인 10가지 방법
상세정보
- 자료유형
- 전자책
- 140304214700
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- 청구기호
- 181.71
- 서명/저자
- 왜 나는 늘 불안한 걸까 - [전자책] : 불안감을 다스리는 데 가장 효과적인 10가지 방법 / 마거릿 워렌버그 지음 , 김좌준 옮김
- 원표제
- [원표제]10 best-ever anxiety management techniques : understanding how your brain makes you anxious & what you can do to change it
- 발행사항
- 서울 : 소울메이트, 2014( (YES24, 2014))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 주기사항
- 원저자명: Margaret Wehrenberg
- 주기사항
- 색인수록
- 초록/해제
- 요약불안감을 어떻게 효과적으로 조절할 것인가? 불안의 고통에서 벗어나는 해답이 담긴 책이다. 심리학 박사이자 현장에서 불안장애 환자를 치료하는 임상심리 전문가인 저자가 불안함을 조절하는 뇌의 작동 원리를 명쾌하게 그리고, 심장에 대한 여러 가지 문제를 의학적으로 설명하면서 실제적인 조언을 전한다
- 이용가능한다른형태자료주기
- 책자형태로도 간행: ISBN 9788960603196
- 기타저자
- 김좌준
- 기타저자
- 워렌버그, 마거릿
- 기타형태저록
- 왜 나는 늘 불안한 걸까. 9788960603196
- 원문정보
- url
- 가격
- \22400
- Control Number
- kjul:60170890
MARC
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