자료유형  

 단행본

ISBN  

9788994199115 : \15000

청구기호  

513.8525 앳878우

저자명  

앳킨슨, 수

서명/저자  

우울의 심리학 / 수 앳킨슨 지음 , 김상문 옮김

원표제  

[원표제]Climbing out of depression

발행사항  

성남 : SJ소울, 2010

형태사항  

330 p. : 삽화 ; 23 cm

주기사항  

"누구나 겪을 수 있는 우울증에 관한 심리 치유 보고서"

일반주제명  

Depression, Mental

기타저자  

Atkinson, Sue

기타저자  

김상문

원문정보  

 url

가격  

15000

Control Number  

kjul:60160454

책소개  

우울증 환자에게서 직접 듣는 우울증 극복의 처방들

우울증에 관한 심리 치유 보고서『우울의 심리학』. 우울증으로 오랫동안 고통 받은 저자가 그 극복의 경험을 토대로 우울증 극복 방안을 꼼꼼하게 알려준다. 저자 자신이 직접 체험해보고, 실천해 본 뒤, 가장 효과적이었던 방법들에 대해 소개해 보다 실질적이고 실천 가능한 조언들을 만날 수 있다. 총 7부로 나누어진 본문은 약물, 음식물, 생활습관, 그리고 종교적인 측면에까지 다양한 방법을 총망라되어 있으며, 각 장마다 구체적인 실천 방안을 제시하고 있다.