남자를 사랑하기 전, 내 몸을 먼저 사랑하라!
사랑, 일, 다이어트를 비롯해 여성들의 건강한 삶을 위한 처방전~

여성이 생활에서 꼭 돌봐야 하는 건강지침을 꼼꼼하게 소개하는 건강서 『샤넬백보다 내 몸을 사랑하라』. 오랜 시간 여성건강에 힘써온 저자인 신정애는 실생활에서 여성이 꼭 알아둬야 하는 건강법과 건강 상식에 대해서 상세하게 소개한다. 스키니를 입고, 힐을 신으며, 야근하며, 인스턴트를 먹는 여성들이 꼭 알아둬야 할 건강에 대한 조언을 만나보자.

이 책은 사랑에 앞서 꼭 알아둬야 할 여성 건강의 기초적인 문제들부터 건강을 해치는 유행 스타일, 직장에서의 건강, 결혼과 임신, 여성이 자주 걸리는 질병까지 상세하게 알아본다. 피임은 어떻게 해야 하는지, 빨간 날에는 몸 관리를 어떻게 해야 하는지 여성만이 가지고 있는 신체부위인 자궁관리는 어떻게 해야 하는지, 건강하게 옷맵시 내는 습관은 어떤 것이 있는지 등 여성의 몸을 건강하게 하는 근본 원리를 알고, 건강을 지키는 방법을 알아보자.

여성이라면 누구나 관심을 가지는 건강과 다이어트 카운슬러를 담당하며 활동해온 저자는 실용적인 질문에 대한 과학적인 조언을 펼쳐낸다. 또 우리가 미처 챙기지 못한 자궁의 건강에 관해 정보를 친절하게 소개한다. 여자의 라이프스타일 하나하나를 꼬집으며, 잘못된 건강 상식, 여자 몸에 대한 오해, 건강을 해치는 패션, 취미활동, 업무 등에 대해 꼭 알아둬야 할 건강 상식을 살펴보자.