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[도서]주말엔 숲으로

등록일 2019.10.17 / 작성자 김지영 / 조회수 41  

주말엔 숲으로 떠나면서 자연에서 얻은 자신의 깨우침을 공유해주는 친구를 통해 도시생활에서의 스트레스를 치유하며 힐링을 한다는 내용이다.

휴양의학 이란 말이 있다. 숲에서 피톤치드와 바다에서 해풍을 호흡하여 몸 속 바이러스를 치유하는 것이다. 휴양이 곧 힐링이고 힐링이 바로 치유다.

주말엔 숲 뿐 만이아니라 들로 바다로 나서면서 아니면 본인만의 취미를 찾아서 삶의 활력을 찾자 

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