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[도서] 예민한게 아니라 섬세한 겁니다
등록일 2019.10.14 /
작성자 오찬미 /
조회수 38
자신의 예민한 성격 때문에 스트레스를 받아오던 한 뇌과학자가 다양한 연구를 통해서 '예민함'에 대해 풀어 설명하는 책이다. 과학적이거나 분석하는 책이 아닌, 그만큼 신뢰성있게 연구하여 분석한 데이터를 토대로 편하고 진솔하게 얘기해준다. 예민함은 나에게 해를 끼치기만 한다고 생각했는데, 이 책을 통해 분명히 예민함의 장점이 있고 잘만 사용한다면 나에게 긍정적인 영향을 줄 수 있음을 깨달았다. 예민해서 힘든 친구들에게 한번 쯤 추천하고픈 책이다.
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