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[전자도서] 1일1식

등록일 2019.10.08 / 작성자 김수민 / 조회수 39  

어릴때 다이어트 한다고 1일1식하던 기억을 떠올리며 읽었다.

소식하는게 좋다는 것은 익히들어 알지만 실천하기가 참 힘들다.

꼬르륵 소리를 즐기라니...  나는 못할것같다.

'건강을 위해 운동을 하지 마라' 같이 나에게 유리한 말만 기억에 남는다.

그래도 정말 나를 위해서 과식은 하지 말아야지 다짐해본다.

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