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[전자도서] 간헐적 단식 쇼크- 곽태중

등록일 2019.05.22 / 작성자 강진석 / 조회수 35  

요즘은 먹으면서 다이어트를 하는시대! 한번쯤은 들어봤을 만한 간헐적 단식. 오전10시부터 오후 6시까지 먹고 오후 6시부터 오전 10시까지는 굶는 다이어트이다. 간헐적 다이어트에 대해서 자세히 나와있고 어떻게 간헐적 다이어트를 해야 건강하게 다이어트를 할 수 있는지에 대해서 나와 있는 도서이다. 만약 간헐적 다이어트를 계획하고 있거나 하고 있는 사람이라면 추천해 주고 싶은 책이다.

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